つぶつぶご飯、作ったよ♩

現在、全国のつぶつぶマザーが開催して

大好評を得ている「つぶつぶ料理体感会」。

４月１７日（日）、１８日（月）に安曇野で開催します！

「つぶつぶ料理体感会」

前回ご都合の合わなかった方、満席でご参加できなかった方、

お申し込みはお早めに♩

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こんにちは♩

つぶつぶ＝フウ未来生活研究所

公認講師、つぶつぶマザーの村上美保です。

娘は２０日から春休み。

保育園時代に仲良しだったお友達に会いに
神奈川県に遊びに行ってきました。

お友達のママより、

つぶつぶカフェ×ボナ！つぶつぶで食べた、
高キビハンバーグのランチが
とっても美味しかったとのことで、

つぶつぶ料理のリクエストがあったので、
夕ご飯を作ってきました〜♩

フランス人のパパを攻略すべく（笑）
考えたメニューは、

もちきびペペロンチーノ

高キビミートボール

キヌア入りミネストローネ

グリーンサラダwithアマランサスドレッシング

パパは、夜ご飯に一体何が出てくるのか
心配だったらしい（笑）

でも、「美味しい」と食べてもらえて一安心( ^ω^ )

翌日のブランチでも
残りのつぶつぶご飯を食べてくれた様子。

さすが、つぶつぶ〜。
インターナショナル。

誰が食べても美味しいのだ♩

娘とお友達。

２歳から一緒だったので、以心伝心！？

洋服（スパッツに注目！）も偶然にも同じになったのです〜。

離れても仲良くできるお友達、嬉しいね♩

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『つぶつぶ料理体感会』＠長野

４月１７日（日）１０：３０〜、１４：００〜

４月１８日（月）１０：３０〜、１４：００〜

 特別価格　2000円

　　　◎８種類の雑穀料理の試食

　　　◎お茶とデザートの試食

　　　◎講師：村上美保の体験談

　　　◎雑穀紹介

　　　◎レシピ本

　　　◎つぶつぶって何？

　　　◎つぶつぶの活動紹介　他

　【詳細は下記をクリック！】

　　　　　↓↓　　　　↓↓

　https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

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私の経験も踏まえ、

お伝えするが、

未来食セミナーScene1

食のこと、自分の体調、家族の健康、

いろいろ考えて、悩んだり、迷っている方、
沢山いらっしゃると思います。

まずは、生命の視点から、

本当の食と身体との関係を思い出し、

私たちの身体と心を養っている
「食」の軸を知っておくと楽チンになりますよ。

私が講師をつとめるセミナーは、

４月２８日（木）・２９日（祝・金）、５月２５日（水）・２６日（木）開催です。

ポンと飛び込むことで見える世界があります。
ポンと飛び込まないと見えない世界があります。

「未来食セミナー」詳細とお申し込みはこちらから！

そして、
古代文明時から人類の生命を養ってきた「雑穀」

この生命エネルギーをフルに活用する
ポイントをお伝えしている料理教室がこちらです↓

２月までの当面のスケジュールをアップしました。
詳細はこちら→→３〜６月スケジュール

つぶつぶ料理教室ポータルサイトからお申し込み下さい！
全国のつぶつぶ料理教室がチェックできますよ♩
つぶつぶ料理教室

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つぶつぶ雑穀の家「まるのひ」主宰

未来食セミナーScene1認定講師

つぶつぶマザー・村上美保

marunohi000⭐︎gmail.com（⭐︎→＠に変更して下さい）

090-1850-0520