2015年1月24日土曜日

未来創造セミナー7歳までの楽ちん子育て編

自信をもって子育てしたい方へ

”つぶつぶグランマゆみこ”による子育てセミナー
「未来創造セミナー 7歳までの楽ちん子育て編」が

1月31日(土)東京・つぶつぶセミナーホールにて開催されます!
   ↓ ↓ ↓
http://www.tsubutsubu.jp/LP/miraisozo/entry.php
メデイアや巷に氾濫する”出産・子育て情報”に振り回されることなく、
正しい知識と新しい価値観で、
それぞれの中にある知恵を目覚めさせる
目からの鱗の子育てセミナーです。

無用な不安から解放され、子育てが楽しく、楽ちんになります。

この子育てセミナーは、
これまでも何度かしか開催されておらず、次回開催も未定のため、
今回は貴重なセミナーの機会です。

気になる方は、下記をチェックして下さいね!
http://www.tsubutsubu.jp/LP/miraisozo/entry.php




・・・・・・・・・・・・・・・・・・ セミナー・イベント情報 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

● おいしいつぶつぶ料理で開くあたらしい私! ●
「未来食セミナーScene1」
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つぶつぶマザーが全国で開催中! 

● 自信をもって、楽しく子育てしたいあなたへ! ●
「未来創造セミナーScene1 7歳までの楽ちん子育て編」1/31(土)東京
http://www.tsubutsubu.jp/LP/miraisozo/entry.php

● 生きる目的と意味を知り、主体的にキラキラ生きる ●
「天女セミナーScene1」3/7(土)東京
「天女セミナーScene2」3/8(日)東京
http://www.tsubutsubu.jp/seminar-tennyo/

● つぶつぶ料理を作ってみたい方は ●
つぶつぶ料理教室@つぶつぶカフェ1/21(水)・22(木)・2/1(日)・12(木)・18(水) 東京
http://www.tsubutsubu.jp/news/?id=232

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『私が私になる大冒険』(東京ブックス、税込888円)
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『天女入門ーつぶつぶ天女7つの生き方宣言』(つぶつぶ未来ブックス、税込888円)
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2015年1月20日火曜日

家の中まで霜!です

長野にきて初めての冬。ドキドキしながら過ごしてます。

毎日、窓一杯に霜 。そして家の窓枠にも霜!


外に洗濯物を出していると凍ってカチカチになるので、
毎日、暖房の中で室内干しです。


でも、晴れの日には、こ〜んなに美しい景色が眺められます。
長野にきて、冬が好きになりました。

真っ白い銀世界、ピンと張りつめた空気感、澄み渡る景色、
冬ならではの美しさがあります。




文療(ぶんりょう)作家まみやゆうきさん

未来食スクール(応用)受講のため、東京に行った際、

つぶつぶカフェで
文 療作家まみやゆうきさんが書き下ろしされていました。

文療=文章で行う治療

まみやさんは、社会人時代、
人間関係のストレスからくる精神的な疲労から、
重度の鬱状態になられたそうです。

そのとき、「ことば」に出会い、
深い感動を覚え、ご自身も言葉を書かれるようになり、
現在は、文療作家として全国で活動中。
(まみやゆうきさん公式HPより)

私も、初めて書いて頂きました!


一日一日、
あたなのできる精一杯かさねて
一歩一歩いけばいい
歩いていけば花は咲く


ありがとうございます。大事にします。

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お得な情報です。

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2015年1月14日水曜日

三種之身宝(みくさのみたから)

昨晩、近くのお寺で開催されたイベントに参加してきました。

三種之身宝(みくさのみたから)

世界で活躍されているアーティスト(演出家 ・ダンサー・小説家)
飯田茂実さんが伝える

日ごと気楽に充ちたりて生き心地よく暮らす術(すべ)
芸術・療術・武術など、あらゆる術の皆元の術(すべ)

たなそえる まことのる ちのみちとおす

パンフレットを見ても、今ひとつよく理解できな いまま
薦められて参加しましたが、体験して納得。

いのちの観点から伝える
飯田さんの魂から発生される力強い言葉
唯一無二なボデイワークには
圧倒的な説得力がありました。

私自身は、”つぶつぶ”で学んでいることとも重なり、
スルスルッと身体に染み入るように入ってきて、
とても心地良く、そして刺激的な時間でした。

飯田さんが仰っていたように、
身体や心のつまりが一気にとれる感じです。

私の余計な説明よりも、
頭を真っ白にしたまま体験するのが一番!

・・・とういか、体験しないとわからない
いのちと心と身体の秘密があります。

現在、西から東の國巡り開催中。
ほぼ一日おきに各地で開催されてますので、
是非チェックしてみて下さい!

HP「みくさのみたから=生き心地よい皆元のすべ」
http://mikusanomitakara.jimdo.com





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2015年1月13日火曜日

「つぶつぶ」って、スゴい!

この連休2日間は、未来食セミナーScene2再受講のため、
東京に行ってきました。

ちょうど2年前の冬に受講したセミナーですが、
テキストも内容もバージョンアップしている上に、
2年経った今は自分自身の理解度が深まり、とても
勉強になり 面白かったです。

また参加者の方々の顔色や表情、雰囲気が、
時間が経つにつれて、どんどん明るく軽やかになり、
幸せな雰囲気に会場全体が満たされてくる様子がわかります。

「つぶつぶ」ってスゴい !と、改めて実感しました。

今回は2年前の自分を思い出し、初心に帰った気持ちでした。

今回初めてセミナーを受講される皆さんと2年前の自分を
重ね合わせながら振り返ってみると、

2年前は何を信じて良いのかわからず、半信半疑の気持ちのまま、
頼りなく参加している自分がいました。

何かを変えたい、変わりたい自分がいるけど、
何かを変える力も勇気もなく悶々としている自分。

周りはもっと楽に軽やかに生きているように見えるのに、
飛びたいけど飛べない、飛び方がわからないでもがいている自分。

自分の型を超えたい、変えたいのに、
自分の性格や性分だから、超えれないし、変えれないと
半ば諦めていた自分。

でも、セミナーの場が楽しくて、つぶつぶ料理が美味しくて、
ゆみこさんやスタッフ、参加者同士の響き合いの中で、
いつも幸せな気持ちに包まれるのが心地良くて、
毎月夢中で通っているうちに、「つぶつぶマザー」になりました。

2年経った今、2年前とは全く異なる自分がいました。
自分の意識も心も身体も環境も。

こんなにも変わった自分にビックリです。
半信半疑な気持ちで悶々としていた2年前の自分はもういません。

人や自然や色々なコトとの繫がりの中で、
生きていることの喜びに感謝しながら、確信をもって生きている自分がいます。

私が変わるきっかけと力をくれたのは「つぶつぶ」の学びでした。
師匠であるゆみこさんや、つぶつぶオフイスのメンバー、一緒に学びを共にした仲間、そして家族やこれまで関わって頂いた全ての皆さまに感謝です。

一人一人、オンリーワンの個性があるように、
それぞれの幸せの形は違うのだから、
「つぶつぶ」でなくても良いのです。

それぞれが自分で自分の幸せに気づいて、築いていくことで、
心も身体も幸せで満たしていければ、
幸せな個人の集まりは、幸せな社会の集合体です。

ただ、無意識なほどまでに毎日繰り返している
日々の食事から意識を変えることで、身体や気持ちの変化が実感しやすい。
そう いう意味で近道だと思います。

迷っている方は、勇気を出して、自分で一歩を進めてほしいと思います。

きっかけはそれぞれだと思いますが、
一歩を出して自分の新しい扉を開くことができるのは、自分だけです。




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2015年1月10日土曜日

相手の印象を劇的に変える、ボディランゲージの力


山梨県身延で活動されているつぶつぶマザー宮川さん
http://ameblo.jp/tubutubukibinosato/
から、教えてもらった動画サイト

「人と会う前に2分間、このポーズをとれ!」
相手の印象を劇的に変える、ボディランゲージの力
http://logmi.jp/5811

面白いです。そして 感動して泣きました。

心と身体が密接に関係しているのは誰でも知っていることですが、
動作やポーズ一つでも、自分の心持ちが変わってきます。

以前、整体をされている方からも同じようなことを聞きました。

人は落ち込んだり、悩みがある時は下を向きがちだけど、
空や天を見上げながら、落ち込んだり悩んだりするのは難しい
⇒落ち込んだり、悩んだ時は、空や天を見上げる。

騙されたと思って、上記動画にあるポーズを試してみて下さい。
そういえば、ヨガの太陽礼拝も同じポーズです。
私は、毎日、やってみます。

また、動画最後の方で、女性スピーカーが、

「自分の居る場所はここではない」と感じて、
自分の力を発揮できていなかった時のことを振り返り、

「(自分の居る場所はここではない)と感じても、フリを続けてみる。
フリを繰り返し、繰り返し、自分がしっくりくるまで続けてみる。
その時に本物になっている!」と
力強く話されていた言葉に感動して、泣けました。

私もつい最近までずっと同じように思っていました。
前職でも、いつかの時点から「ここは自分の居る場所ではない」と
気づきながら20年間在職しました。

そして、「つぶつぶマザー」になるための研修を受講しながらも、
不安や自信のなさから「ここは自分の居る場所ではないんじゃないか」と
悩みながらきました。

自分に対する自信や信頼が足りませんでした。

上記、動画を見て、
そっか、本物になるまでやってみればいいんだ、とストンと落ちました。

私は、「つぶつぶマザー」として、軽やかに楽しみながら活動していきます。



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「つぶつぶマザー」になりました!

遅ればせながら、ご挨拶。

食と生き方の転換をサポートする”つぶつぶ”と出会って2年半弱。
色々な状況やタイミングに導かれ、”つぶつぶ”で雑穀料理や生き方を
学んできましたが、

今年は「つぶつぶマザー」として活動することになりました!
皆さま、どうぞ宜しくお願いします☆

つぶつぶマザーは、
つぶつぶ公認の「つぶつぶ料理コーチ&未来食セミナー講師」です。
http://www.tsubutsubu.jp/community-mother/

公務員を退職し、長野県に家族で移住し9ヶ月。
2年目の今年は、活動の幅をもっともっと広げて、もっともっと沢山の方と繋がり、
”つぶつぶ”と一緒に更に飛躍できる1年にします!

具体的には、
☆3月から、新しいスタイルで料理教室を再開する。
☆料理教室を自宅だけでなく大きな施設でも実施する。定員20名。
☆4月から未来食セミナーScene1を自宅で開催する。毎月5名。
☆”つぶつぶ”雑穀の創始者であるゆみこさんを安曇野(池田町)にお呼びして、講演会を実施する。定員200名。
☆自分がワクワクすることを楽しみながら行う。
☆心と身体をオープンに、新しいコト、人、モノとの繫がりをもっと広げる。
☆自分を表現する。
☆料理の腕を磨く。
☆大地と繋がる時間を増やす(雑穀、米、野菜、ハーブ作り)。
☆自然や宇宙からエネルギーを沢山受け取る。

どうぞ宜しくお願いします!



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2015年1月8日木曜日

初詣

帰省中に出雲大社に初詣に行きました。

元旦と2日は天候が荒れて、吹雪いたり、雨が降ったり。
冷たい日が続いてましたので、3日にやっとお参り。

この日は、鬼?のお面をかぶった「番内(ばんない)さん」が境内に出ます。

番内さんは、通常は、厄年の男の人が担当します。
竹筒を引きずって大きな音と響きわたらせ、「うおー!」と叫びながら
家々を回って厄を追い払ってくれます。

小さい頃は、この番内さんが怖くて、怖くて。
毎回泣いてました。

初詣をすると、不思議と気持ちもスッキリ整いますね。

今年は、もっともっと動いて、もっともっと沢山の人と繋がって、
更なる飛躍の年にします!幸せを増やしていきますよ。









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遅ればせながら・・・


あけましておめでとうございます!
本年もどうぞ宜しくお願い致します☆

子供の冬休み期間中はどっぷり実家の出雲でのんびり過ごし ました。
実家はネット環境が整っていないので、久しぶりの投稿です。

昨日から子供の学校も始まりましたが、
実家でのんびり過ごし過ぎて、私自身の正月ボケが抜けきれません。。。
年末に出来なかった家の片付けや掃除をしたり、プチ断捨離しながら
過ごしてます。

そんな中、今日は、町の観光協会に新しく着任された
地域おこし協力隊の方のご訪問があり、夫と一緒に色々お話しました。
協力して町の活性化になるようなことができると良いなあと思ってます。

少しずつエンジンかけながら、活動再開に向けて準備していきます!


昨日朝7時前の北アルプス。
遠くにお月様も見えて、ピンク色に染まった空がとても綺麗でした。

同じく昨日の北アルプス。
朝9時頃にはすっかり快晴!

この景色を見ると元気と幸せが溢れてきます。



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あなたの体と心と世界を、楽々と楽しく健康にする
食の技を「1日」で学べる
未来食セミナーScene1

1/20(火)東京・早稲田 つぶつぶセミナーホール
他、全国で開催中!
今年から内容がバージョンアップしました☆

日程・詳細はこちらから
  ↓ ↓ ↓
http://www.tsubutsubu.jp/LP/scene1/entry.php

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雑穀を食べよう!
実際に見て・体験してつぶつぶ料理のコツが身につく
つぶつぶ料理教室@つぶつぶカフェ早稲田店 

1/22(木)・2/1(日)つぶつぶ雑穀スープを作ろう!
2/12(木)おいしい雑穀ごはんを炊こう!
1/22(木)・2/12(木)「甘酒の発酵パワー」で腸内美人塾♪
1/21(水)・2/18(水)つぶつぶ雑穀おかずクラス
1/21(水)・2/18(水)つぶつぶ雑穀パスタクラス

詳細はこちらから
  ↓ ↓ ↓
http://tsubutsubu.jp/news/?id=232

東京は遠い・・・というあなたは、
全国のつぶつぶマザーの教室をチェック!
(それぞれのブログをご覧ください)
  ↓ ↓ ↓
http://tsubutsubu.jp/community-mother/

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目からウロコの子育てセミナー
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1/31(土)東京・早稲田 つぶつぶセミナーホール

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