2017年1月30日月曜日

赤ちゃんは、必要なモノを知っている。

こんにちは♪

食から心と身体を整え、
心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師
つぶつぶマザーの村上美保です。



ごはんが苦手で、
離乳食のお粥を泣きながら食べていたという創君。

つぶつぶ料理体感会
初めて雑穀のご飯を食べて以来、
ごはんが大好きになりました。


今では、
まだ単語にならない言葉で、
もっと、もっとを催促し、


お友達が残したご飯も
全部食べてしまうほど、
ご飯好きになりました(笑)


そして、
ご飯を食べるたびに、
溢れるこの満面の笑顔!

見ているだけで、幸せになります♡
出会ってくれて、ありがとう♡
 

子供が離乳食を食べない、
食が細い、
偏食が多い、
アレルギーがある・・・などなど
 

日々の子供の食事に困られているママにこそ、
是非出会ってほしい

赤ちゃんは、感度が高いので、
自分に必要なものを選ぶ力を持ってます。


どうぞお子さんの感性を開き、
いのちの力となる食を選んでください。

ごはんをじっーと見つめるこの眼差し♡
真剣そのもの(笑)

つぶつぶ料理体感会の詳細とお申し込みは
こちらから↓↓↓
つぶつぶ料理体感会

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

つぶつぶ”とは雑穀の愛称、
そして、
穀物が主役のおいしい
ベジタリアン食スタイルのことです

日々の食卓から、
あなたや家族のイノチのエネルギーを
高めていきませんか


身体にも心にも地球にも優しい食と暮らし。

それが「未来食つぶつぶ」が提案する、
これからの食スタイル&ライフスタイルです♩


つぶつぶ料理体感会では、
つぶつぶとは?つぶつぶ料理とは?といった疑問を
まるごとわかりやすくお伝えします。


料理とスイーツの試食付き!
全国各地で開催中!大人気の講座です♩


*健康が心配
*料理が苦手
*自宅で簡単においしい料理が作れるようになりたい!
*家族みんなが満足する安心な食事を作りたい!
*子供に安心なごはんとおやつを食べさせたい!
*アトピーやアレルギーなど気にせずに、おいしいご飯が食べたい!
*様々な食の情報が溢れる中で、ブレない自分の軸を創りたい!


もっと楽チンに、もっと軽やかに
自分の身体を健やかに保ち、
いのちを運営していきたい方へ。

まずは、
どうぞ
「つぶつぶ料理体感会」に
体験しにいらしてください。

ご縁がつながる皆様との出会いを楽しみにしています♪

◆開催日時:
《松本》(定員各10名)
2月23日(木)①11:00〜12:30
        ②19:00〜20:30
《安曇野》(定員各5名)
2月25日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②淵庵村(長野県松本市寿北6-11-1)
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ:
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

◆講師:つぶつぶマザー村上美保
http://maruikurashi.blogspot.jp/
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520


お問い合わせなど、お気軽にメッセージくださいね!

2月の料理教室のお知らせ

こんにちは♪

食から心と身体を整え、

心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師
つぶつぶマザーの村上美保です。

お待たせしました!2月の料理教室のお知らせです♪



❤2月14日(火)10:00〜12:00《どなたでも参加OK!》
バレンタインレッスン♡高キビ甘酒チョコ風プチパイ

レッスン後、希望者には、つぶつぶランチも用意します。

《申し込みと詳細はこちらから↓》
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/5490



❤2月15日(水)10:00〜13:30《セミナー受講者対象》
未来食セミナーScene1フォローアップクラス
(ソーメンラーメン、高黍そぼろ、高野豆腐の棒棒鶏風ほか)

《詳細とお申し込みはこちらから↓》
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/5201





❤2月28日(火)10:30〜13:00《どなたでも参加OK!》


まるで白身魚!?ヒエフィッシュ

《詳細とお申し込みはこちらから↓》
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/3348



❤2月28日(火)13:30〜15:00《どなたでも参加OK!》
もちもち&フワフワ「もちあわドーナッツ」

《詳細とお申し込みはこちらから↓》
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/4561



全てつぶつぶ人気のメニューですが、
上手に作るポイントがあります。
是非、この機会にマスターして下さいね♪

詳細とお申し込みはこちらから。


そして、

つぶつぶの料理や、
つぶつぶの活動内容、
講師である私の体験談などが聞ける、

つぶつぶ料理体感会
下記の通り開催します!



◆開催日時:
《松本》(定員各10名)
2月23日(木)①11:00〜12:30
        ②19:00〜20:30
《安曇野》(定員各5名)
2月25日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②淵庵村(長野県松本市寿北6-11-1)
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ:
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

◆講師:つぶつぶマザー村上美保
http://maruikurashi.blogspot.jp/
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520

つぶつぶ”とは雑穀の愛称、
そして、
穀物が主役のおいしい
ベジタリアン食スタイルのことです

日々の食卓から、
あなたや家族のイノチのエネルギーを
高めていきませんか


身体にも心にも地球にも優しい食と暮らし。

それが「未来食つぶつぶ」が提案する、
これからの食スタイル&ライフスタイルです♩


つぶつぶ料理体感会では、
つぶつぶとは?つぶつぶ料理とは?といった疑問を
まるごとわかりやすくお伝えします。


料理とスイーツの試食付き!
全国各地で開催中!大人気の講座です♩


*健康が心配
*料理が苦手
*自宅で簡単においしい料理が作れるようになりたい!
*家族みんなが満足する安心な食事を作りたい!
*子供に安心なごはんとおやつを食べさせたい!
*アトピーやアレルギーなど気にせずに、おいしいご飯が食べたい!
*様々な食の情報が溢れる中で、ブレない自分の軸を創りたい!


もっと楽チンに、もっと軽やかに
自分の身体を健やかに保ち、
いのちを運営していきたい方へ。

まずは、
どうぞ
「つぶつぶ料理体感会」に
体験しにいらしてください。

ご縁がつながる皆様との出会いを楽しみにしています♪

◆開催日時:
《松本》(定員各10名)
2月23日(木)①11:00〜12:30
        ②19:00〜20:30
《安曇野》(定員各5名)
2月25日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②淵庵村(長野県松本市寿北6-11-1)
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ:
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

◆講師:つぶつぶマザー村上美保
http://maruikurashi.blogspot.jp/
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520


お問い合わせなど、お気軽にメッセージくださいね!

ちゃんとできないともったいない・・・だからやらない???

こんにちは♪

食から心と身体を整え、
心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師
つぶつぶマザーの村上美保です。

 先日の「つぶつぶスイーツ体感会」に参加してくれた天使ちゃん1号。
ママの分も奪ってモグモグでした♪


FBでもシェアしたのですが、
京都府長岡京で活動中のつぶつぶマザー仲間

ちゃんとできないともったいない、からやらない

まさに過去のわたしも同じだったので、
こちらにも改めてシェアしますね!


「やりたい・・・」
「興味ある・・・」

でも

「たぶん続かない・・・」
「ちゃんとできない・・・」

だから

「やめる」
「あきらめる。」
 
これ・・・

自分の人生に対する
自由と責任の放棄。

負のループです。
 
この負のループで「もったいないこと」をしている人
またまだ沢山いると思うので、

思い当たる人は、
是非、読んでみてくださいね!!!


つぶつぶマザー岡田ちづブログ記事
ちゃんとできないともったいない、からやらない

そして、天使ちゃん2号。
つぶつぶの料理やスイーツには、赤ちゃんが本当素直に食いついて
食べてくれるのが嬉しいです♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

つぶつぶ”とは雑穀の愛称、
そして、
穀物が主役のおいしい
ベジタリアン食スタイルのことです

日々の食卓から、
あなたや家族のイノチのエネルギーを
高めていきませんか


身体にも心にも地球にも優しい食と暮らし。

それが「未来食つぶつぶ」が提案する、
これからの食スタイル&ライフスタイルです♩


つぶつぶ料理体感会では、
つぶつぶとは?つぶつぶ料理とは?といった疑問を
まるごとわかりやすくお伝えします。


料理とスイーツの試食付き!
全国各地で開催中!大人気の講座です♩


*健康が心配
*料理が苦手
*自宅で簡単においしい料理が作れるようになりたい!
*家族みんなが満足する安心な食事を作りたい!
*子供に安心なごはんとおやつを食べさせたい!
*アトピーやアレルギーなど気にせずに、おいしいご飯が食べたい!
*様々な食の情報が溢れる中で、ブレない自分の軸を創りたい!


もっと楽チンに、もっと軽やかに
自分の身体を健やかに保ち、
いのちを運営していきたい方へ。

まずは、
どうぞ
「つぶつぶ料理体感会」に
体験しにいらしてください。

ご縁がつながる皆様との出会いを楽しみにしています♪

◆開催日時:
《松本》(定員各10名)
2月23日(木)①11:00〜12:30
        ②19:00〜20:30
《安曇野》(定員各5名)
2月25日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②淵庵村(長野県松本市寿北6-11-1)
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ:
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

◆講師:つぶつぶマザー村上美保
http://maruikurashi.blogspot.jp/
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520


お問い合わせなど、お気軽にメッセージくださいね!

2017年1月28日土曜日

2月「つぶつぶ料理体感会」軽やかな食の世界へワープ!

こんにちは♪

食から心と身体を整え、
心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師
つぶつぶマザーの村上美保です。




軽やかな食の世界へのワープ!
【つぶつぶ料理体感会@長野】〜未来食セミナー説明会〜



軽やかで、しなやかな、いのちの運営術。
未来食つぶつぶの世界を体験してみませんか?


食べ物からエネルギーを
受け取っている
私たちにとって、「食」からのアプローチは欠かせません。



身体と心を健やかに保ちながら、
自分の人生を思うように生きるために。


大事なことを見直す

きっかけにしてもらえたら幸いです。


2月は、

松本と安曇野の2箇所で開催します!


松本会場は、

仕事帰りの方にもご参加いただけるように、
夜の部を設けました。



忙しい人にこそ知ってほしいこと。


みなさまのご参加をお待ちしてます!

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つぶつぶ”とは雑穀の愛称、
そして、
穀物が主役のおいしい
ベジタリアン食スタイルのことです

日々の食卓から、
あなたや家族のイノチのエネルギーを

高めていきませんか


身体にも心にも地球にも優しい食と暮らし。


それが「未来食つぶつぶ」が提案する、
これからの食スタイル&ライフスタイルです♩


つぶつぶ料理体感会では、
つぶつぶとは?つぶつぶ料理とは?といった疑問を
まるごとわかりやすくお伝えします。


料理とスイーツの試食付き!
全国各地で開催中!大人気の講座です♩


*健康が心配
*料理が苦手
*自宅で簡単においしい料理が作れるようになりたい!
*家族みんなが満足する安心な食事を作りたい!
*子供に安心なごはんとおやつを食べさせたい!
*アトピーやアレルギーなど気にせずに、おいしいご飯が食べたい!
*様々な食の情報が溢れる中で、ブレない自分の軸を創りたい!


もっと楽チンに、もっと軽やかに
自分の身体を健やかに保ち、

いのちを運営していきたい方へ。

まずは、
どうぞ
「つぶつぶ料理体感会」に
体験しにいらしてください。

ご縁がつながる皆様との出会いを楽しみにしています♪

◆開催日時:
《松本》(定員各10名)
2月23日(木)①11:00〜12:30
        ②19:00〜20:30
《安曇野》(定員各5名)
2月25日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②淵庵村(長野県松本市寿北6-11-1)
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ:
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

◆講師:つぶつぶマザー村上美保
http://maruikurashi.blogspot.jp/
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520


お問い合わせなど、お気軽にメッセージくださいね!


そして、

つぶつぶ創始者・大谷ゆみこのもとで学んだ
各地のつぶつぶマザーが未来食セミナーScene1」を
お伝えしています。

新しい年の幕開け
立春までの受講がオススメですよ!

2月4日までに開催される
各地の未来食セミナーScene1の日程は下記です!

◯関東エリア◯
会場:埼玉小川町 1月28日(土)
会場:埼玉日高 1月31日(火)、2月4日(土、立春)
会場:東京広尾 1月31日(火)
会場:東京早稲田 2月2日(木)

◯東北エリア◯
会場:岩手岩泉町 1月29日(日)
会場:青森十和田 1月29日(日)
会場:宮城仙台 1月29日(日)、30日(月)
会場:岩手雫石町 2月4日(土)

◯甲信越・中部エリア◯
会場:山梨身延 1月28日(土)

◯関西エリア◯
会場:京都長岡京 1月31日(火)、2月1日(水)

お申込みはこちらから
https://1lejend.com/c/RSLJ/46iA/HqvVE/

2017年1月26日木曜日

あなたが忘れている一番重要なこと!(つぶつぶマザー宮川昌代さんブログより)

こんにちは♪

食から心と身体を整え、
心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師
つぶつぶマザーの村上美保です。


FBでもアップしたのですが、

山梨県身延町で活動している
つぶつぶマザー宮川昌代さんが
ブログ記事に引用していた、

つぶつぶ創始者ゆみこさんのメッセージ。

とても力強い確信とともに響いてきて、
興味深かったので、
こちらにも改めてシェアしますね!


最高の人生レースを
最高の走りで楽しむために
大事なこと。


それは、

知っているか、
知らないか、

それだけの違いです。

是非読んで下さいね!


つぶつぶマザー宮川昌代さんブログ記事
あなたが忘れている一番重要なこと!
上記をクリック!


つぶつぶ創始者ゆみこの下で学んだ
各地のつぶつぶマザーが「未来食セミナー」を
通じてお伝えしています。

各地の未来食セミナーScene1の日程は下記です。

◯関東エリア◯
会場:埼玉小川町 1月28日(土)
会場:埼玉日高 1月31日(火)、2月4日(土、立春)
会場:東京広尾 1月31日(火)
会場:東京早稲田 2月2日(木)
会場:神奈川横浜 1月22日(日)
会場:神奈川川崎 1月25日(水)

◯東北エリア◯
会場:岩手岩泉町 1月29日(日)
会場:青森十和田 1月29日(日)
会場:宮城仙台 1月29日(日)、30日(月)
会場:岩手雫石町 2月4日(土)

◯甲信越・中部エリア◯
会場:山梨身延 1月28日(土)

◯関西エリア◯
会場:京都長岡京 1月31日(火)、2月1日(水)

お申込みはこちらから
https://1lejend.com/c/RSLJ/46iA/HqvVE/

未来食つぶつぶ 5つのガイドライン

こんにちは♪

食から心と身体を整え、
心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師
つぶつぶマザーの村上美保です。

(つぶつぶHPからの画像です)


基本に立ち戻り、
つぶつぶのガイドラインをお知らせしますね!


キッチンからはじめる私革新!
未来食つぶつぶ5つのガイドライン


♡心とからだに美味しい食生活
全身の細胞が生き返る天恵のおいしさを楽しもう!


♡生命力を創造する食生活
環境汚染の害を跳ね返せる元気を育て、
生命力を最大限に発揮して生きよう!


♡地域自給可能な自立型食生活
安心して自由に生きる一番の鍵は食の自立から!


♡人と地球を犠牲にしない平和な食生活
自然や誰かを犠牲にしないおいしさを!


♡生命力に満ちた食べ物を命のルールで調理する食のアート
シンプルで多彩、季節の生命力に見た日々の食卓に!
からだイキイキ、こころワクワク、いのちキラキラ!

 



素敵でしょ?

わたしは、こんな世界を実現したい!

・・・いやいや、
わたしは既に実現してるので、
こんな世界を広げていきたいです♪

そのために、
未来食つぶつぶの心と技をお伝えしてます。



未来食つぶつぶの世界へ
ポ〜ンとワープしたい方は、

1日で心と体との本当の関係を学び、
いのちの運営術としての食技術を身につける
絶対オススメです♪

わたし、村上美保が講師を務めるセミナーは、
下記の通り開催します。

2月18日(土)or 20日(月)@長野県安曇野
3月16日(木)or 18日(土)@長野県安曇野

詳細とお申し込みはこちから↓

全国で開催中!
日程はこちらからチェックできます↓

https://www.tubutubu-seminar.jp/contents/contact/form1/


そして、

バトンタッチを受けて、今年から、
未来食セミナーScene2
全国のつぶつぶマザーが開催することになりました。


長野県から一番近いセミナー会場である
山梨県での初開催は、下記の通りです!

2月4日(土)〜5日(日)@山梨県身延 
未来食セミナーScene2 残席1です!(1/25現在)

申し込み受付中!お待ちしてます!

みんな大好き「高きびハンバーグ♡」


つぶつぶの料理は、
心にも身体にも地球にも優しい♡
シンプルなのに簡単で美味しい♡
穀物(雑穀)と野菜が主役の食スタイルです♡