２月の料理教室のお知らせ

こんにちは♪

食から心と身体を整え、

心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師

つぶつぶマザーの村上美保です。

お待たせしました！２月の料理教室のお知らせです♪

２月１４日（火）１０：００〜１２：００《どなたでも参加OK！》

バレンタインレッスン♡高キビ甘酒チョコ風プチパイ

レッスン後、希望者には、つぶつぶランチも用意します。

《申し込みと詳細はこちらから↓》

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/5490

２月１５日（水）１０：００〜１３：３０《セミナー受講者対象》

未来食セミナーScene1フォローアップクラス
（ソーメンラーメン、高黍そぼろ、高野豆腐の棒棒鶏風ほか）

《詳細とお申し込みはこちらから↓》
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/5201

︎２月２８日（火）１０：３０〜１３：００《どなたでも参加OK!》

まるで白身魚！？ヒエフィッシュ

《詳細とお申し込みはこちらから↓》

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/3348

︎２月２８日（火）１３：３０〜１５：００《どなたでも参加OK!》

もちもち＆フワフワ「もちあわドーナッツ」

《詳細とお申し込みはこちらから↓》

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/4561

全てつぶつぶ人気のメニューですが、

上手に作るポイントがあります。

是非、この機会にマスターして下さいね♪

詳細とお申し込みはこちらから。

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/24

そして、

つぶつぶの料理や、

つぶつぶの活動内容、

講師である私の体験談などが聞ける、

つぶつぶ料理体感会を

下記の通り開催します！

◆開催日時：
《松本》（定員各10名）
２月２３日（木）①１１：００〜１２：３０
　　　　　　　　②１９：００〜２０：３０
《安曇野》（定員各5名）
２月２５日（土）①１１：００〜１２：３０
　　　　　　　　②１４：３０〜１６：００

◆開催場所：
①②淵庵村（長野県松本市寿北6-11-1）
③④村上自宅（長野県北安曇郡池田町）詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費：各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ：
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

◆講師：つぶつぶマザー村上美保
http://maruikurashi.blogspot.jp/
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520

つぶつぶ”とは雑穀の愛称、そして、

穀物が主役のおいしい

ベジタリアン食スタイルのことです♩

日々の食卓から、
あなたや家族のイノチのエネルギーを

高めていきませんか？


身体にも心にも地球にも優しい食と暮らし。

それが「未来食つぶつぶ」が提案する、
これからの食スタイル＆ライフスタイルです♩


つぶつぶ料理体感会では、
つぶつぶとは？つぶつぶ料理とは？といった疑問を
まるごとわかりやすくお伝えします。


料理とスイーツの試食付き！
全国各地で開催中！大人気の講座です♩


＊健康が心配
＊料理が苦手
＊自宅で簡単においしい料理が作れるようになりたい！
＊家族みんなが満足する安心な食事を作りたい！
＊子供に安心なごはんとおやつを食べさせたい！
＊アトピーやアレルギーなど気にせずに、おいしいご飯が食べたい！
＊様々な食の情報が溢れる中で、ブレない自分の軸を創りたい！


もっと楽チンに、もっと軽やかに
自分の身体を健やかに保ち、

いのちを運営していきたい方へ。

まずは、どうぞ

「つぶつぶ料理体感会」に

体験しにいらしてください。

ご縁がつながる皆様との出会いを楽しみにしています♪

◆開催日時：
《松本》（定員各10名）
２月２３日（木）①１１：００〜１２：３０
　　　　　　　　②１９：００〜２０：３０
《安曇野》（定員各5名）
２月２５日（土）①１１：００〜１２：３０
　　　　　　　　②１４：３０〜１６：００

◆開催場所：
①②淵庵村（長野県松本市寿北6-11-1）
③④村上自宅（長野県北安曇郡池田町）詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費：各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ：
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

◆講師：つぶつぶマザー村上美保
http://maruikurashi.blogspot.jp/
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520

お問い合わせなど、お気軽にメッセージくださいね！