現在、全国のつぶつぶマザーが開催して
大好評！「つぶつぶ料理体感会」。
こんにちは♩
つぶつぶ＝フウ未来生活研究所
公認講師、つぶつぶマザーの村上美保です。
楽しいGWも過ぎましたね。
５〜６月の当面のスケジュールを改めてアップします！
(追加のレッスンなどは、後日、お知らせします）
(追加のレッスンなどは、後日、お知らせします）
皆さんのご参加、お待ちしてます♩
◉つぶつぶ料理体感会（どなたでも参加可能）
１時間半という凝縮した時間の中で、８種類のつぶつぶ料理をご試食頂きながら、私自身の体験談やつぶつぶの活動について、ご紹介する機会です。食べるだけでも絶対お得。オススメです♩
日 時：５月１５日（日）１０：３０〜１２：００
１４：００〜１５：３０
１４：００〜１５：３０
５月１７日（火）１０：３０〜１２：００
１４：００〜１５：３０
１４：００〜１５：３０
参加費：３,０００円→特別キャンペーン価格２,０００円！
詳細＆お申し込みは、下記専用ページからお願いします。
https://www.tsubutsubu.jp/LP/
＊６月２２日（水）１０：３０〜１２：００、１４：００〜１５：３０、１９：００〜２０：３０にも開催します。専用ページからの申込みは、５月体感会終了後になりますが、ご興味のある方は予定を空けておいてくださいね♩
＊６月２２日（水）１０：３０〜１２：００、１４：００〜１５：３０、１９：００〜２０：３０にも開催します。専用ページからの申込みは、５月体感会終了後になりますが、ご興味のある方は予定を空けておいてくださいね♩
◉つぶつぶの種まき会 （どなたでも参加可能） New!!!
初めての雑穀栽培に挑戦します！
今年は、高きび、ひえ、もちきび、もちあわ、アマランサス・・。
いろいろな雑穀の種をまいて、まずは成長を観察、うまくいけば収穫＋料理＋食べる！を楽しみに育てたいと思います。初年度なので実験的な栽培になりますが、私と一緒に雑穀栽培を楽しみたい方のご参加をお待ちしてます♩
第１回目は、雑穀の種まき＋ランチ会（希望者のみ）です。
日 時：５月２０日（金）１０：００〜１２：００ 種まき
参加費：１０００円→お得なお試し価格♩
その後、１２：００〜１４：００ ランチ
（希望者には簡単なつぶつぶランチを１５００円で用意します。
＊今回は、ポットに種を蒔いていきますので、
＊準備の関係上、５月１５日（日）
申し込みはこちら→marunohi000＊gamil.com (→＊を＠に変更してください）
名前・メルアド・連絡先・ランチの有無をお知らせください。
６月以降は北アルプスが一望できる畑に出向いて、月２回程度、
◉料理教室（どなたでも参加可能）
初心者さん大歓迎！つぶつぶで人気の料理や簡単スイーツをレッスンします♩デモ中心のレッスンですので、料理が苦手な方もお気軽にご参加ください。
簡単スイーツ（ヒエキャラメル＝ヒエ粉を使ったキャラメル）
日 時：５月６日（金）と５月７日（土）、両日とも１４：３０〜１５：３０
参加費：２,５００円
アマランサスの和風パスタ
日 時：５月３１日（火）１０：３０〜１２：３０
参加費：４,５００円（別途テキスト代1,620円）
甘酒の作り方と甘酒ビスケット
日 時：５月３１日（火）１４：００〜１５：３０
参加費：３,０００円（別途テキスト代1,620円）
甘酒ビスケット
日 時：６月３日（金）もしくは６月４日（土）、両日とも１４：３０〜１５：３０
参加費：２,５００円（別途テキスト代1,620円）
甘酒入りの玄米粉カレー New!!!
日 時：６月２８日（火）１０：３０〜１３：００
参加費：４,５００円（別途テキスト代3,024円）→訂正です。
甘酒アイス New!!!
日 時：６月２８日（火）１４：００〜１５：００
参加費：２,５００円（別途テキスト代1,620円）
参加費：２,５００円（別途テキスト代1,620円）
詳細と申込みはこちら→→つぶつぶ料理教室ポータルサイト
◉料理教室（未来食セミナー受講者限定）
毎月、一つの雑穀または一つのテーマにフォーカスし、レッスンしていきます。テキストの読み合わせや参加者同士の交流も通じて、日々の暮らしを更に豊かに広げるための学びを深めます。
日 程：
《木・金曜日クラス》５月６日（金）,６月３日（金）
《土曜日クラス》５月７日（土）,６月４日（土）
時 間：１０：００〜１３：３０＊
参加費：単発６,０００円
内 容：
《５月》アマランサス（アマランサスの和風パスタ、タラモサラダほか）
《５月》アマランサス（アマランサスの和風パスタ、タラモサラダほか）
◉未来食セミナーScene1
身体と食べ物の本当の関係、健康を支える３０の速攻料理術を１日で学びます！日々の食事を軽やかに料理して、家族も喜ぶ美味しい＆楽しい食卓を実現させましょ♩ランチ、ディナー、テキスト、クッキングDVD含。
日 程：５月２５日（水）、５月２６日（木）、６月１７日（金）・１８日（土）＊毎月開催しています。
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『つぶつぶ料理体感会』＠長野
５月１５日（日）１０：３０〜、１４：００〜
特別価格 2000円
◎８種類の雑穀料理の試食
◎講師：村上美保の体験談
◎雑穀紹介
◎レシピ本
◎つぶつぶって何？
◎つぶつぶの活動紹介 他
【詳細は下記をクリック！】
↓↓ ↓↓
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私の経験も踏まえ、
お伝えするが、
食のこと、自分の体調、家族の健康、
いろいろ考えて、悩んだり、迷っている方、
沢山いらっしゃると思います。
沢山いらっしゃると思います。
まずは、生命の視点から、
本当の食と身体との関係を思い出し、
私たちの身体と心を養っている
「食」の軸を知っておくと楽チンになりますよ。
「食」の軸を知っておくと楽チンになりますよ。
私が講師をつとめるセミナーは、
５月２５日（水）・２６日（木）、６月１７日（金）・１８日（土）に開催です！
ポンと飛び込むことで見える世界があります。
ポンと飛び込まないと見えない世界があります。
ポンと飛び込まないと見えない世界があります。
「未来食セミナー」詳細とお申し込みはこちらから！
そして、
古代文明時から人類の生命を養ってきた「雑穀」
この生命エネルギーをフルに活用する
ポイントをお伝えしている料理教室がこちらです↓
６月までの当面のスケジュールをアップしてます。
詳細はこちら→→３〜６月スケジュール
そして、
古代文明時から人類の生命を養ってきた「雑穀」
この生命エネルギーをフルに活用する
ポイントをお伝えしている料理教室がこちらです↓
６月までの当面のスケジュールをアップしてます。
詳細はこちら→→３〜６月スケジュール
つぶつぶ雑穀の家「まるのひ」主宰
未来食セミナーScene1認定講師
つぶつぶマザー・村上美保
marunohi000⭐︎gmail.com（⭐︎→＠に変更して下さい）
090-1850-0520
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