つぶつぶで性格が変わりました。

心と身体が蘇る美味しいつぶつぶ料理♩
こんにちは。つぶつぶマザー村上美保です。

先日、つぶつぶのメルマガ「Weekly つぶつぶNEWS」で
研修生の橋ケ谷風花ちゃんが書いていた記事

「つぶつぶを実践していたら、性格まで変わってしまった！」

心当たりのある方は、た〜くさんいると思いますが、
（もしかしたら、そんな人ばかりかも）
私もその一人。

ホント自分でもビックリするくらい、
つぶつぶ実践前と今の自分では、
性格も意識も、身体も人間関係も環境も
全てがガラリと変わりました。

家族や周りから指摘されて
自分でビックリするくらいです（笑）

生まれてこのかた４０年近く、
自分なりに色々経験して、色々刺激を受けて、
沢山の出会いがあり、沢山の学びがありました。

自分を育て成長させてくれた人やモノ。
本当に有難く思ってます。

つぶつぶと出会ってからの数年は、
私にとっては、
その前の４０年とは比べられないほど、
激変でした、激変中です（現在進行形）。

今までは、
外から受ける刺激。

一過性のものが多く、
変わりたいのに変われない自分にモヤモヤ
してました。

今は、
内から湧き起こる変化、エネルギー。

だから、
性格も意識も、身体も人間関係も環境も
全て自分が望むように変わったのです。

居心地よい自分を生きてるので、
毎日一瞬一瞬が満ち足りて、幸せです♩

先日のメルマガで風花ちゃんが書いていた
記事には、なるほど！と
大いに納得でした。

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こんなに自分が変われたのは

「細胞のバックアップがあるからだ！」と思いました。

おそらく、頭だけで自己イメージを書き換えようとしても

こんなに大きく変わることはできませんでした。

体が喜ぶおいしいつぶつぶ料理を毎日食べ、

細胞一つ一つがキラキラと輝き出したことで

私の内側からエネルギーが溢れ、いつも応援してくれている感じがします♫

自分を支え、応援してくれる一番のパートナーは自分の体。

そんな体を元気にするのが食！

つぶつぶを実践していたら、性格まで変わってしまった！

という方、たくさんいるのでは？

 つぶつぶ研修生

橋ヶ谷風花

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