洋裁、はじめました♩

輝く私・輝く家族・輝く世界

今から、ここから、私から、

はじめよう！
未来食つぶつぶ

＊食と身体の本当の関係を知って、体と心を楽しく健康にする食の土台を１日でマスターしよう！

私が講師をつとめる

未来食セミナーScene1は、２月２２日（月）、３月１８日（金）・１９日（土）に開催！
これまでの情報をどんどん上書きしていきましょう♩

再受講もオススメです。新たな視点で理解が深まりますよ。

セミナー詳細はこちら→→「未来食セミナー」　

＊家族も大満足のおいしいベジタリアン料理「未来食つぶつぶ」を一気に身につけよう！
今、未来食セミナーScene1〜３をまとめてお申し込みすると、
更にお得な割引！おいしいベジ完全攻略キャンペーン実施中！

キャンペーン詳細はこちら→→「おいしいベジ完全攻略キャンペーン」

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現在、全国のつぶつぶマザーが開催して

大好評を得ている「つぶつぶ料理体感会」。

私も２月２７日（土）、２９日（月）に開催します！

詳細はこちら！→「つぶつぶ料理体感会」

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こんにちは♩

つぶつぶ＝フウ未来生活研究所

公認講師、つぶつぶマザーの村上美保です。

洋裁、はじめました♩

お洋服を作りたいと思い、
洋裁の本を購入してから、早１年（笑）。

やっと、やっと、やっと、
洋服作りがスタートしました♩

実は、私、洋服のサイズは５号。

市販の服では、
サイズが合わないことが多いため、

東京にいる時から、
大型デパートの中などに入っている
小さいサイズのコーナーで
洋服を購入することが多かったのですが、

長野県に引っ越してきて、
洋服を買う場所がなくなりました。

毎月１回、東京に行くので、
本当に欲しいものがある時は、
東京で探しますが、

引っ越してきて、
暮らしを変えて
価値観も変わったら、
欲しい物も変わりました。

既製服とか、工業製品に
魅力を感じなくなったのです。

自然系やアジア系雑貨のお店で
置いてある洋服の中には、
着てみたいものもあるのですが、

ゆったりとしたサイズのものが多く
私には大きすぎることが多い。

これは、自分で作るしかない！と思い、
ずっ〜〜と、ずっ〜〜と頭の中にあったのですが、
気持ちと身体が重くて、
（普段やらないことはハードルあります。。）
月日が流れました。

でも、でも、
近くに救世主はいるものです♡

同じ町内で、
天然酵母のパン屋さんをされている
Bungaブンガさん

長野県産の小麦など、
材料にこだわり、
石釜で丁寧に焼かれたハード系パンが人気で
固定客や観光客が頻繁に訪れるお店です。

ブンガさんの奥さんは、
元々はパタンナーさんで、
服飾関係の仕事が本職です。

お店の冬季休業１２〜２月の間に、
教えて頂けることになったので、
予定を入れて、やるしかない！作戦です。

私の思い腰も上げざるを得なくなったので、
布を買い、型紙をとって、行きました。

いや〜
さすがプロですね！

２〜３時間教えてもらっただけですが、
作業がサクサク進み、
次回でワンピースが１枚完成しそうです♩

１年越しの洋服作りが、大躍進！

この調子で、第２弾、第３弾を作りたいな♩と
１枚目が完成する前から、
夢を膨らませてます♡

洋服も、
食べ物同様、

妥協することなく、
自分が本当に身に付けたい服
心地良い服を
選んでいきたいです♩

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つぶつぶに興味があるけど、一歩踏み出せなかった方、

そもそも、つぶつぶって、なに？

どんな料理なの？

どんな効果があるの？

などなど

そ〜んな疑問の数々に、

私の経験談も踏まえ、

８種類のつぶつぶ料理をご試食頂きながら、

お答えする機会♩

「つぶつぶ料理体感会」

通常なら、参加費3000円のところ、

今ならキャンペーン価格２０００円！

お得すぎるこの機会に、

まずは、美味しい体験、してみませんか？

♡日　程

　２月２７日（土）１０：３０〜１２：００

　２月２７日（土）１４：００〜１５：３０

　２月２９日（月）１０：３０〜１２：００

　２月２９日（月）１４：００〜１５：３０ 

♡場　所

　村上自宅（長野県北安曇郡池田町）

　お申し込みの方に、別途、お知らせします。

♡定　員

　各回５名様まで

詳細とお申し込みとこちら→つぶつぶ料理体感会（村上美保）

これはイメージ写真です。当日のお料理（試食）とは異なります。

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私の経験も踏まえ、

お伝えするが、

未来食セミナーScene1

食のこと、自分の体調、家族の健康、

いろいろ考えて、悩んだり、迷っている方、
沢山いらっしゃると思います。

まずは、生命の視点から、

本当の食と身体との関係を思い出し、

私たちの身体と心を養っている
「食」の軸を知っておくと楽チンになりますよ。

私が講師をつとめるセミナーは、

２月２２日（月）、３月１８日（金）、３月１９日（土）開催です。

ポンと飛び込むことで見える世界があります。
ポンと飛び込まないと見えない世界があります。

「未来食セミナー」詳細とお申し込みはこちらから！

そして、
古代文明時から人類の生命を養ってきた「雑穀」

この生命エネルギーをフルに活用する
ポイントをお伝えしている料理教室がこちらです↓

２月までの当面のスケジュールをアップしました。
詳細はこちら→→１２〜２月スケジュール

つぶつぶ料理教室ポータルサイトからお申し込み下さい！
全国のつぶつぶ料理教室がチェックできますよ♩
つぶつぶ料理教室

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つぶつぶ雑穀の家「まるのひ」主宰

未来食セミナーScene1認定講師

つぶつぶマザー・村上美保

marunohi000⭐︎gmail.com（⭐︎→＠に変更して下さい）

090-1850-0520